晚上睡觉盗汗不一定是疾病，常见是环境炎热所致，但也可能是湿气过重、阴虚所引起。
1、环境炎热
如果夜晚所处的环境温度过高或被子太厚，在夜晚睡觉时也会出现生理性盗汗，属于正常的生理现象，一般在调节室内温度后即可缓解，属于正常的生理现象，但需要注意避免室内温度过低，以免出现感冒、着凉等症状。
2、湿气过重
湿气重会导致脾虚湿盛，从而引起津液失调，出现晚上睡觉盗汗的现象，此类患者通常可以服用清热祛湿颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗，同时在日常生活中多吃一些红豆、冬瓜、薏仁，达到健脾除湿的作用。
3、阴虚
阴虚证容易导致体内产生内热，到夜间阴气较亢盛时内热会裹挟体内津液，从体表汗毛孔排出体外，发生盗汗，通常还会伴随心悸、失眠、多梦等症状。此类患者可以在医生指导下使用百合固金汤、沙参麦门冬汤，如果肾阴虚进一步发展成为引起的阴虚火旺，也可以用大补阴丸来治疗，平时的饮食可以多吃养阴的食物，比如百合、银耳、白萝卜等，少吃辛辣以及牛、羊肉烧烤等食物，这些都是助阳的食物。症状严重者应及时到正规医院进行治疗，以免加重病情。