乳头刺痛多考虑是穿材质粗糙的内衣导致，还可能是患有乳头炎或神经反射等原因引起。要在医生的诊断下对症治疗。
1、穿材质粗糙的内衣
如果经常穿材质过于粗糙的内衣，可能会摩擦乳房及乳头的皮肤组织，可能会出现乳头刺痛的情况。需要勤洗澡，及时更换衣物，并且通过局部按摩的方式缓解症状。
2、乳头炎
多主要是乳头受到损伤，或者是在发育过程中畸形引起，除了乳头疼痛之外，还可能会出现乳头皲裂等情况。可以在医生的指导下使用红霉素软膏或夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还可以通过局部热敷的方式改善症状。
3、神经反射
如果乳头出现刺痛，还可能是与周围的神经反射有关，因为乳头部位的皮肤比较敏感，所以当发生神经反射时可能会引起乳头刺痛的情况。可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，并保持充足的睡眠时间改善症状。
除了上述因素之外，还可能与乳腺增生有关。需要及时去医院就诊，并根据具体的病因正确治疗。