胳膊里面长了个肉疙瘩很有可能是皮脂腺囊肿引起的，也不排除是疣、毛囊炎等原因导致的，可以根据具体的病因进行对症治疗。
1、皮脂腺囊肿
长时间处于污染的环境中，可能会出现较多的污垢，容易导致皮脂腺导管堵塞，引起皮脂腺囊肿，常见的症状有囊肿、疼痛。患者应及时到正规医院通过囊肿切除手术进行治疗，并遵医嘱服用头孢菌素片、青霉素V钾片等药物进行治疗。生活中注意远离污染严重的环境，不要在有污染的环境中长时间逗留。并且定期给皮肤做好清洁，防止污垢堵塞。
2、疣
疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常会出现皮肤粗糙、坚硬等症状，如果没有及时治疗，随着病情的发展会逐渐增大，一般为黄豆般大小的情况。患者应及时到正规医院的皮肤科通过液氮冷冻的方式改善病情。必要时，也可以在医生的建议之下通过疣体切除手术进行治疗。
3、毛囊炎
穿的衣服不透气，可能会刺激皮肤出现瘙痒的情况，容易导致细菌在皮肤内聚集引起感染，从而出现皮疹、红肿、疼痛、瘙痒等症状，严重时甚至会出现发热的情况。患者可以在医生指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。必要时，也可以通过切开引流的方式进行治疗。
除此之外，还可能与瘢痕疙瘩、脂肪瘤等原因有关，可能会出现皮肤瘙痒、包块等症状，患者应及时到医院皮肤科就诊，积极配合医生进行对因治疗，以免病情加重。