上完厕所都发现白带很多很长，一般是属于正常生理现象，还可能是因为滴虫性阴道炎、盆腔炎等原因引起的。建议及时就医检查明确病因，进行针对性治疗。
1、正常生理现象
上完厕所流很多很长的白带，可能是女性正处于排卵期引起。女性在排卵期时雌激素会分泌比较多，也就会导致宫颈部位黏液分泌也比较多，形成白带增多、长长的、呈透明状。一般没有异味，属于正常的生理表现，这种情况通常无需特殊处理，勤更换内裤，多注意卫生即可。
2、滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫，感染引起的下生殖道炎症。滴虫可通过性交直接传染，也可通过公共浴池、游泳池、游泳衣、坐式便池、马桶等间接传染。滴虫性阴道炎会容易刺激损伤阴道组织，从而出现上完厕所白带很多很长的症状，有异味，还常伴有阴道外阴瘙痒、灼痛感、同房疼痛等，以及尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状。患者可在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。治疗期间建议禁止性生活，同时有性伴侣的患者其伴侣也应该一起治疗，避免交叉感染的发生导致治疗效果下降。
3、盆腔炎
当患者患有盆腔炎症时，炎症的刺激会引起阴道分泌物增多，导致患者上完厕所发现白带很多很长，以及白带异常、白带颜色改变等情况。一般还常伴有腹痛，阴道异常出血等情况，部分严重的女性可能还会伴有性交疼痛、腰腹部酸痛等症状。建议患者可遵医嘱使用多西环素片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。注意保持会阴清洁干燥，每天清洗外阴，盆腔炎时白带量多且粘稠，应勤换内裤，不穿紧身化纤质内裤。
上完厕所都发现白带很多很长，除以上原因以外，还可能是因为宫颈炎、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等原因引起的。患者需要每日用温水清洗外阴，并且每日更换内裤。平时多吃一些清淡、营养且富含维生素的食物，尽量不要吃辛辣、刺激以及油腻的食物。