提高儿童免疫力一般可以通过饮食、运动以及药物等方法来帮助提高。
1、饮食
家长在儿童饮食上方面要做出合理安排,即调整膳食结构,平时多给儿童吃一些高蛋白和高维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉以及新鲜的水果蔬菜,可以帮助提高儿童免疫力。
2、运动调理
平时可以选择一些适合儿童的运动,适当的运动也可以提高免疫力,如跑步、跳绳、骑车、慢跑等,能在一定程度上增强体质,提高免疫力。需要注意在外运动时,要加强防护不到人多、空气质量差的地方运动,有助于防止交叉感染,避免疾病的发生。
3、药物调理
家长还可以在医生的指导下给儿童服用匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等药物来提高免疫力,并且按时接种有助于增强抵抗力的疫苗,都可以在一定程度上提高儿童免疫力。