55岁还没绝经是否正常需要根据月经的量、性状及伴随的症状来判断。
55岁没有绝经，并且没有出现阴道不规则出血以及月经量增多的异常情况，则考虑为正常的月经来潮，反之出现异常的月经量则是不正常。月经正常的性状是颜色发暗、略带黏性、不容易凝成血块、细看还会有小而薄的碎片，如果不正常可表现为月经周期紊乱、长短不一、行经期过长或过短、经血颜色发黑发紫等症状。周期正常、月经量正常以及月经持续时间正常等症状是属于正常月经，反之则是异常子宫出血。
轻症患者可遵医嘱口服药物治疗，如甲羟孕酮、左炔诺孕酮等药，若月经不调情绪不稳定要及时调整自己心情，必要时遵医嘱可服用镇静、抗焦虑药物如地西泮、艾司唑仑等，若比较严重需要去医院进行检查，具体的病情进行对症治疗。平常要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，保证睡眠，避免熬夜，放松心情，注意休息。