20多岁腰疼一弯腰就疼是什么原因怎么治疗

20多岁腰疼一弯腰就疼可能是过度劳累、受凉引起，还可能是腰椎间盘突出症导致。

1、过度劳累

如果患者长期拎重物，会导致腰部紧张，进而会导致腰部出现疼痛症状，也会在弯腰时出现疼痛症状。建议患者避免过度劳累，需要劳逸结合，能够缓解腰疼症状。

2、受凉

若腰部受到冷风刺激，会导致腰部血液循环较差，进而会导致出现腰疼、肿胀等症状，还会在弯腰时出现疼痛。患者需要注意保暖，避免受凉，需要根据天气变化及时增添衣服。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、外伤导致的一种疾病，临床上会出现腰疼、肿胀或者是活动受限等，还会在弯腰时出现疼痛。如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬、阿司匹林等药物焊接疼痛，同时配合悬挂单杠、侧卧蹬腿等运动帮助恢复。

除了以上原因，患者还可能是外伤、腰背部筋膜炎等导致，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。