腰后方右侧疼是什么原因

腰后方右侧疼可能是坐姿不当、潮湿环境导致，还可能是腰背肌筋膜炎等造成。

1、坐姿不当

如果患者长期保持不当的姿势，会导致局部肌肉出现痉挛，进而会出现腰后方右侧疼的症状，还会出现活动受限的情况。患者可正确坐姿，避免长期保持不正确坐姿，能够缓解其出现症状。如果是伏案工作者，需要及时站起来走动、伸展等也可有助于缓解症状。

2、潮湿环境

若患者长期处于潮湿的环境，会使血液循环变差，进而出现腰疼的情况，还会出现腰部肿胀的症状。建议患者远离潮湿的环境，还需注意开窗通风，勤晒被褥。同时可以通过用热毛巾、热水袋等来热敷，可有助于缓解症状。

3、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，其主要病因不明确，主要会出现腰背部疼、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱选择止痛药物进行缓解，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可选择物理治疗，例如热疗、红外线，也可选择拉伸训练进行缓解。

腰后方右侧疼还可能是外伤、腰椎间盘突出症等导致，需要根据具体情况判断治疗。