一觉醒来头皮疼可能是睡眠不足引起的，也可能与颈部肌肉紧张、心脏病等原因有关，可以根据引起的病因选择针对性治疗。
1、睡眠不足
长期熬夜可能会导致睡眠不足，容易刺激头皮神经出现头皮痛、浑身乏力等症状。出现这种情况要注意多休息，保证足够的睡眠，有利于缓解头痛的情况。也可以通过局部按摩的方式，刺激血液循环进行改善。
2、颈部肌肉紧张
长期精神压力过大，可能会导致肌肉紧张，晚上睡觉时容易刺激颈部神经，出现疼痛、肌肉痉挛等不适现象。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B6片、维生素B12片等。如果病情比较严重，也可以及时再往正规医院通过针灸、理疗的方式进行改善。
3、心脏病
如果患者本身存在有心脏病的情况，可能会导致脑供血不足，容易使交感神经兴奋，刺激头皮出现疼痛、血压升高等症状。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、养血清脑颗粒等药物进行治疗。在平时还要调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物。
除此之外也可能与神经疼痛、神经炎等原因有关，可以及时到正规医院的神经内科进行相关检查，根据病情的严重程度进行对症治疗。