容易腿麻手麻可能是长期保持一个姿势引起，但也可能是末梢神经炎、脑梗死造成。
1、长期保持一个姿势
如果患者长期保持一个姿势，可导致人体内血液流通受阻，继而引起腿麻、手麻以及疲劳等症状。患者应避免长期保持一个姿势，同时还可进行瑜伽、慢跑等运动，有助于促进血液循环，可减轻腿麻手麻的不适症状。
2、末梢神经炎：容易出现手麻和脚麻的症状，考虑是末梢神经炎，或者是因为末梢血液循环不好引起的。末梢神经炎的患者常会表现为四肢对称性的远端感觉异常，比如麻木、疼痛等。末梢神经炎可能与经常喝酒或者长期接触化学品和重金属导致的。患者可以在医生指导下使用一些营养神经的药物缓解病情，比如维生素b12，甲钴胺等。
3、脑梗死
脑梗死常见病因包括大动脉粥样硬化、小动脉闭塞等，可引起腿麻、手麻、头晕等不适症状。脑梗死的患者可遵照医嘱使用人尿激肽原酶等改善脑血管循环的药物治疗，若药物治疗效果不佳或者是患者已经出现大面积脑梗死的情况，可采取手术治疗，例如开颅减压术等。
除上述常见原因，容易腿麻手麻还可能与颈椎病、颈椎间盘突出症等有关，建议患者到医院进行CT等检查，有助于明确诊断。