睡了10个小时还想要睡觉是什么原因

睡了十个小时之后还想睡觉可能是睡眠质量差、贫血等原因所引起，但也可能是神经衰弱。

1、睡眠质量差

患者的睡眠环境不佳，如床褥或枕头不舒适、卧室存在噪音等，导致睡眠质量差，进而出现睡了十个小时之后还想要睡觉的情况。建议在睡前泡脚或者按摩帮助放松身体，更换睡觉环境和床褥等来改善睡眠。

2、贫血

贫血是指由于缺乏铁元素或者是慢性失血等因素所致的红细胞生成不足，由于血液运送氧气的能力变差，所以会导致精神不振，以及嗜睡，睡醒之后还是困的现象。此类患者通常可以使用叶酸、维生素B12、硫酸亚铁等药物改善贫血。

3、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期紧张和压力过大等原因所引起，自主神经功能紊乱所以容易出现睡眠紊乱的现象，主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡醒之后易疲乏还想继续睡觉等症状。此类患者通常可以在医生指导下使用苯乙肼、丙咪嗪、舍曲林等药物进行治疗。

除以上相对常见的病因外，也可能是其他疾病所导致，比如脑动脉硬化、脑供血不足等。