例假一点点持续时间长怎么办

例假即月经，月经一点点持续时间长需根据患者具体的病因进行治疗，多考虑为不良的饮食或生活习惯等生理性因素引起的，也可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病理性因素引起的。

1、生理性因素

患者饮食上贪凉、月经期经常吃辣椒、咖啡等刺激性大的食物或高油高糖的食物可能会引起月经一点点持续时间长的现象，患者这时需要改变饮食习惯，需要以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，可以在经期多喝热水。患者生活上比较贪凉，晚上喜欢熬夜追剧等不良的生活习惯也会导致月经一点点持续时间长。患者日常需要养成早睡早起的习惯，晚上睡觉时要盖好被子，避免受凉。

2、子宫肌瘤

子宫肌瘤是指来源于子宫平滑肌的一种良性肿瘤。子宫肌瘤产生原因较多，主要与饮食习惯、年龄、遗传因素、激素水平等各种因素有关。临床表现是子宫体积增大，较大者可有痛经、月经改变，比如月经量少但持续时间长等症状。患者需遵循医嘱选择缩小肌瘤体积的药物，促性腺激素释放激素类似物可抑制雌激素和孕激素分泌，降低性激素至绝经后水平，使肌瘤缩小。患者还可以遵医嘱进行肌瘤切除术，适用于希望保留生育功能的患者；子宫切除术，适用于不需保留生育功能或怀疑恶变者，还有肌瘤数目多、特殊部位的肌瘤、盆腔严重黏连手术难度增大、未来妊娠有子宫破裂风险者。

3、子宫内膜息肉

子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，诱发子宫内膜息肉的因素是比较多的，主要与炎症、内分泌、子宫手术操作等有关。患者可表现为阴道不规则流血、月经异常，比如月经量少但持续时间长以及出现恶臭分泌物等症状。对于小的、无症状的息肉，可暂时不加干预，有部分息肉可自发消退，不推荐药物治疗息肉。有明显临床症状者，B超发现宫腔内有赘生物，或者宫腔内赘生物无法完全排除恶性可能性的患者，均建议手术治疗。对40岁以上的患者，若出血症状明显，上述治疗不能根除或经常复发者，可考虑全子宫切除术。

月经一点点持续时间长，除以上常见的原因外，还有其他原因，比如子宫腺肌病等，患者可积极就医，进行系统的检查，明确诊断后，可遵医嘱规范治疗。