宫颈一碰就出血即宫颈接触性出血，考虑是宫颈病变比如宫颈炎症、息肉，或宫颈癌前病变甚至宫颈癌变的原因，是否严重要根据具体病因分析。
1、宫颈病变
宫颈接触性出血通常是性交后或妇科检查触碰时出血。如果合并有阴道分泌物增多，颜色淡黄或呈脓性，有时可带有血丝，偶尔有分泌物刺激引起外阴瘙痒或不适，考虑是宫颈炎症引起，比如慢性子宫颈炎等。妇科检查可发现有黄色分泌物覆盖宫颈内口或从宫颈口流出，同时有宫颈充血、触痛、水肿、接触性出血，也可出现宫颈肥大或子宫颈息肉等。明确诊断后，可遵医嘱选择头孢曲松钠、阿奇霉素等药物进行抗炎治疗，通常可以有效改善接触性出血症状，通常不属于严重疾病。
2、宫颈癌前病变及宫颈癌变
如果患者有慢性子宫颈炎病史，反复出现接触性出血，需要警惕是否为宫颈癌前病变或癌变，相对是比较严重的。通过宫颈TCT、HPV检查可初步判断。如果有不典型鳞状上皮增生，尤其是有16或18型HPV病毒感染，应结合阴道镜、宫颈活检等检查，明确宫颈病变情况。若宫颈低度病变，以药物治疗为主。若高度病变或有异型增生的患者，可进行利普刀或宫颈锥切等治疗。如果确诊宫颈癌，早期及时治疗恢复较好，如果癌细胞转移或扩散，病死率较高，是比较严重的。宫颈癌通常以全子宫切除手术治疗为主，术后可遵医嘱结合放疗、化疗等治疗。
女性一旦出现宫颈接触性出血，应尽快去医院进行妇科检查、宫颈癌筛查，根据检查结果，进行针对性治疗。日常要养成健康的生活及卫生习惯，保持充足睡眠，适当进行锻炼，缓解压力和紧张。