没有高危行为有必要恐艾吗

恐艾是指恐惧艾滋病，通常情况下，没有高危行为一般没必要恐惧艾滋病的。

高危行为通常是指易引起传播疾病的行为。艾滋病一般是通过性接触、血液传播、母婴传播等方式传染，其高危性行为包括不安全性生活、多个性伴侣、与他人共用注射器、小诊所输血等，如果没有存在高危行为，一般不必恐惧艾滋病。

若是长期恐惧艾滋病或者怀疑自己感染艾滋病，可能会诱发艾滋病恐惧症，会出现不喜热闹、特别关注艾滋病、工作不积极、害怕人多场合等情况，还可能会伴有焦虑、抑郁、疲乏、出汗等症状。患者要保持积极乐观态度，放松心情，多听轻快愉悦的音乐，培养积极向上的爱好，比如读书、旅游、写字等，同时保持健康安全的性生活，正确认识艾滋病。