坐久了大腿肌肉酸痛是什么原因怎么治疗

坐久了大腿肌肉酸痛可能与血液循环不良、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等原因引起的。患者需根据具体原因，采取相应的治疗。

1、血液循环不良

如果患者下肢不活动，容易造成下肢肌肉痉挛、充血、水肿等，还会造成乳酸过度堆积，从而引起肌肉酸痛等症状。患者需要注意适当活动，以促进下肢血液循环的恢复，有助于缓解症状。

2、肌肉痉挛

长时间保持一种姿势，可能会导致久坐后腿部肌肉痉挛，引起充血、水肿，形成无菌性炎症。建议患者注意休息以及局部保暖，营养均衡，多补充含钙高的食物，多晒太阳等，有助于缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

久坐是诱发腰椎间盘突出症的重要因素之一。当疾病发作时，患者会出现腰痛，疼痛会辐射到下肢，导致下肢麻木、酸痛等症状。建议在医生指导下服用布洛芬、美洛昔康等药物缓解疼痛。

患者需到医院完善相关检查后采取对症治疗的方式进行治疗，避免症状加剧。