方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子一般是指腹泻。长期腹泻多考虑是由不良饮食习惯造成的，但也可能是慢性肠炎、慢性结肠炎等原因导致的，需要采用针对性的治疗措施。
1、不良饮食习惯
长期食用生冷、辛辣刺激性、不干净的食物等，会对增加胃肠道负担，或刺激胃肠道黏膜，出现胃肠蠕动加快的情况，容易引发腹泻。日常应注意改变不良的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，还可遵医嘱服用蒙脱石散、复方黄连素片等止泻药。
2、慢性肠炎
饮食不洁、细菌感染等，容易诱发慢性肠炎，会出现腹痛、腹泻等症状。日常应注意饮食卫生，并注意腹部保暖，还可遵医嘱服用硫酸庆大霉素缓释片、头孢克肟胶囊等抗生素。
3、慢性结肠炎
长期精神压力过大、过度疲劳、高脂饮食等，容易诱发慢性结肠炎，会出现大便次数增加、粪质稀薄等症状，并伴随腹痛、乏力等现象。患者可在医嘱服用蒙脱石散、肠炎宁胶囊等药物，缓解腹泻的症状。如果腹痛严重，还可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物。
除此之外，长期腹泻还可能是肠易激综合症、慢性胃炎等造成的，建议患者及时去医院进行治疗。