左腮帮子下面有个硬疙瘩按就痛，很可能是痤疮造成的，也有可能是疖肿、急性淋巴结炎等原因有关，可以根据引起的原因采取针对性措施进行改善。
1、痤疮
如果个人处于青春期或经常食用过于油腻的食物，可能会导致体内雄激素分泌旺盛，从而使局部油脂无法排出，就会出现痤疮，表现为局部脓包、结节、按压疼痛等症状。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，同时也要注意饮食清淡，多吃富含维生素的食物。症状严重时，可以通过光动力疗法或激光照射疗法等方式进行处理。
2、疖肿
如果不注意皮肤的清洁，毛囊部位受到金色葡萄球菌感染，可能会引发局部疖肿，从而使患者出现局部疼痛、红肿、结节等症状。可以选择合适的洁面产品进行面部清洁，注意个人局部卫生。可以遵医嘱服用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。如果疖肿比较多，或者是疼痛比较明显，还需要在医生指导下，搭配口服抗生素治疗，比如克林霉素胶囊、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等。
3、急性淋巴结炎
如果个人自身免疫力低下，局部淋巴部位受到病原体感染以后，可能会诱发急性淋巴结炎，从而形成局部疙瘩，按压有疼痛感的现象。可以在医生的指导下服用头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊等药物进行消炎治疗。在此期间也要注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物。
除此之外，如果个人患有颞下颌炎、腮腺炎等疾病，可能也会对周围组织造成刺激，出现疙瘩按压疼痛的情况。如果症状无法得到改善，需要及时到医院皮肤科进行就诊。