睡着叫不醒可能是过度劳累、过于肥胖造成,也可能是发作性睡病所导致。
1、过度劳累
如果患者日常的工作类型是重体力劳动或者长时间无法进行正常的睡眠,导致身体过于劳累,在进入睡眠时,特别是已经进入深度睡眠时,是很难叫醒的。建议患者日常要注意劳逸结合,不要让身体过于劳累,保证充足的睡眠。
2、过于肥胖
如果患者自身过于肥胖,那么体内的痰湿之邪就会造成机体代谢不良,从而出现睡觉叫不醒现象,还会伴有肢体困重、精神萎靡、神疲乏力、面色晄白等不适症状。建议患者日常适当进行运动,达到减肥的目的,饮食上不要吃高油高盐的食物,多吃绿叶蔬菜。
3、发作性睡病
发作性睡病属于一种慢性睡眠障碍脾胃不足、由于阳气虚弱导致,阳气不足不能上达大脑,元神失养,从而出现嗜睡症状。可以再医生指导下每日服用开窍醒脾汤治疗,另外要配合适当锻炼,如慢跑、散步等,可以促进全身的血液循环,也可以帮助神经兴奋,改善症状。