沙菀子,白蒺藜,菖蒲,炒杜仲,补骨脂,和黑豆一起泡能治失眠吗

2022-11-14 13:47:34

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

沙苑子、白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂、黑豆一起泡一般不能够治疗失眠。要治疗失眠,需要患者去医院通过规范的精神心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法来改善睡眠障碍。

沙苑子能够起到补肾、养肝、明目的作用;白蒺藜能够起到平肝、活血、祛风的作用;菖蒲能够起到理气活血、醒脾和胃的作用;炒杜仲能够起到安胎、治疗肾虚腰痛的作用;补骨脂能够起到补肾、平喘、助阳的作用;黑豆能够起到预防贫血、保护血管的作用。由于以上中药成分都不能起到帮助睡眠的效果,因此一起泡水饮用也不能治疗失眠。

失眠比较严重的患者需要及时去医院遵医嘱进行认知行为治疗,缓解日常较紧张、焦虑等不良的情绪。患者也可在医生的指导下使用苯二氮卓受体激动剂、褪黑素受体激动剂、具有催眠效应的抗抑郁药物来治疗。患者还可以通过静电刺激、经颅电刺激等物理治疗来改善失眠的症状。

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