刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 - 妇产科
孕妇喝碱性水对胎儿没有影响,可以平衡体内的酸碱度。但不建议过多饮用,适当即可。
适当的喝碱性水可以调节人体酸碱平衡,改善亚健康状态,增强体质。在孕期由于体内雌激素水平逐渐增高,会导致胃酸分泌增多,适当的喝碱水能中和肠道酸性,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善孕吐造成的食欲不振、营养不良,能为胎儿营造弱碱性环境,更好的促进生长发育。
虽然喝碱水对身体不会造成太大影响,但不建议过多,否则会增加肾脏的负担,尤其本身存在肾功能障碍的孕妇,一旦过多饮用,甚至会诱发碱性中毒。建议孕期只要合理饮食,做到荤素搭配,营养均衡,可以保持身体健康。
建议孕期要养成良好的生活习惯和饮食规律,放松心态,避免过度紧张。