通常情况下，说话有气无力可能是长期熬夜、身体过于劳累、贫血等因素造成的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善，有助于身体的恢复。
1、长期熬夜
长期熬夜可能会导致机体能量供应不足，使患者出现四肢无力的现象，还会伴有困倦、黑眼圈等症状。建议通过调整作息规律，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，从而缓解症状。白天多参与体育锻炼，劳逸结合，也有助于提高睡眠质量。
2、过于劳累
经常参与重体力劳动或剧烈运动，导致机体消耗能量比较多，也可能会出现四肢无力的现象。建议多注意休息，并通过用温热水泡脚的方法，促进局部的血液循环缓解症状。还需要劳逸结合，避免过于劳累，避免引起身体的不适症状。
3、贫血
如果存在贫血的患者，可能会导致机体内血流量减慢，影响身体的供血，出现头晕、面色苍白等症状，也可能会出现说话无力的现象。建议多食用具有补血作用的食物，比如桂圆等。必要时在医生的指导下，合理使用二维亚铁颗粒、复方三维亚铁口服溶液等药物进行治疗。严重贫血的患者还需要到正规医院，通过输血的方法进行改善。
除此之外，出现说话有气无力的症状，还可能是低血糖、冠心病等因素造成的，建议患者及时到正规医院，通过心电图检查、血常规检查等相关的检查进行确诊病因进行治疗。