怀孕浑身无力头晕感觉很累

2022-10-19 10:40:02

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 全科医学科

怀孕浑身无力、头晕、感觉很累可能是正常现象,也可能是营养不良或低血糖等因素引起。根据引起的因素不同,治疗方法也不同。

1、正常现象

由于怀孕期间患者体内激素水平波动过大,便容易出现浑身无力、头晕、感觉很累的现象出现。这种现象通常是正常的,一般无需特殊治疗。患者可以通过多休息,或适当补充富含营养的食物进行缓解,如鸡蛋、胡萝卜等。

2、营养不良

如果患者怀孕期间不注意营养的补充,或存在偏食、挑食等不良饮食习惯,便容易导致体内能量补充不足,从而出现营养不良的现象。随着病情发展,患者便容易出现疲劳的症状,同时还会伴有消瘦、水肿等现象。患者可以适量补充富含蛋白质或维生素的食物,如鸡蛋、西红柿等,同时还可以适量食用新鲜的蔬菜水果,如菠菜、苹果等,有利于补充营养,保持营养均衡。

3、低血糖

如果怀孕患者日常少食、延缓进食或不食,容易导致空腹时间过久,从而使体内糖摄入不足或消耗过多,便容易诱发低血糖,从而出现乏力、头脑昏沉的症状,同时还会伴有出汗、心悸等症状。患者可以适量食用富含糖分的食物,如巧克力、蛋糕等。必要时还可遵医嘱静脉滴注葡萄糖进行缓解。

除上述原因,怀孕浑身无力、头晕、感觉很累还有可能是低血压、贫血等原因引起。患者应及时就诊,采取措施进行缓解。

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