不喝水血液会粘稠吗

一般情况下，长期不喝水可能会导致血液粘稠。

血液粘稠容易危害健康，会危害到毛细血管或造成毛细血管堵塞，过多油脂沉积在血管壁上还会加速冠状动脉粥样硬化的进程。另外，血液粘稠还可使血流速度减慢，引发心、脑、肾、肺等重要器官供血不足，造成器官缺血缺氧，甚至诱发或加重冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心血管疾病。如果日常饮水量太少容易造成血液浓度过高，从而表现为血液粘稠。

因此日常应该改善生活方式，低盐低脂饮食，并多饮水，有利于稀释血液，还能促进毒素排出，减少血液粘稠的现象。