乳酸脱氢酶高吃什么食物降低

乳酸脱氢酶高，患者一般能吃含维生素C和维生素E的食物，可适当降低乳酸脱氢酶。

1、含维生素C食物

乳酸脱氢酶高是因为人体细胞受损，导致细胞中的乳酸脱氢酶释放到血液中，引起乳酸脱氢酶升高。乳酸脱氢酶高的人可吃橙子、苹果、猕猴桃、西红柿、南瓜、油菜等含有丰富的维生素C。还可根据医生指示口服一些抗肝药物，比如腺苷蛋氨酸、硫普罗宁、还原性谷胱甘肽等。

2、含维生素E食物

乳酸脱氢酶是人体组织细胞中最常见的一种，主要是骨骼肌、肝脏、肾脏、红细胞等。因此，当肝脏疾病如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，肝细胞受损，分泌的乳酸脱氢酶就会增加。患者可食用植物油、松子、核桃、腰果、猕猴桃、葡萄等，以减少乳酸脱氢酶。平时要均衡饮食，不挑食、不偏食，尽量从食物中获得足够的维生素E。同时患者可进行规律的有氧锻炼，以减少体内乳酸脱氢酶的水平，从而改善体质，患者在平时应戒烟戒酒。