发烧让自己出汗能否退烧

2022-10-19 10:40:02

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

发烧一般是指发热,发热让自己出汗,通常可以起到一定的退热作用,但不一定可以使体温完全恢复正常。人体在发热后会因为汗水的蒸发而排出体内的一些热量,从而降低身体的温度。

发热的机制是由于受控热因子的影响,导致人体温度调控中枢出现异常。人体温度调节中心提供了一个较高的温度调控点,让体温超过正常值。发热时,身体产热多,散热少,在达到中枢调令时,热量跟热量的平衡,人体的体温会一直很高,想要降低体温,就需要消耗热量。出汗是一种身体的一种散热方式,在退热时,出汗会使身体体温降低,达到降温目的。但出汗并不一定能够完全达到退热效果,必要时,需要服用药物退热。

发热后出汗会导致身体流失很多的水分,所以要多喝水,补充水分。如果体温未超过38.5℃,可采取物理方法进行降温,如冷毛巾冷敷,还可给予酒精擦浴降温,利用酒精挥发带走温度。如果体温超过38.5℃,患者还可根据医生指示口服退热药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

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