体虚无力吃枸杞、海参、阿胶等补品好，食物不能代替药物，不能达到治疗疾病的作用。
1、枸杞
枸杞是一种对人体有益的补品，无论男女老幼都能食用，具有补肾养肾、美容养颜、增强抵抗力、延年益寿等功效。枸杞的食用方法有很多，可以是直接咀嚼，也可以煮粥，也可以做药酒。
2、海参
海参具有很好的滋补效果，其中富含各种微量元素、氨基酸、活性物质，具有增强免疫力、抗疲劳的功效。不过一次不能多吃，不然会造成营养流失。
3、阿胶
阿胶是一种很好的补气补血的补品，特别适合于气血不足的女性。阿胶可以通过热开水或黄酒氧化冲服，但要注意摄入量，经期过多的妇女不能吃。
如果出现体虚无力的情况，可以在医生的建议下服用最合适的补品，切勿自行用药，以免对身体造成影响。