气血虚可以吃李子吗

2022-10-19 10:40:02

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

气血虚的患者可以适量食用李子。气血虚是气虚、血虚的症状合并,是指气血两亏不足的表现,一般是因气虚不能生血而致血虚,亦可因血虚而致气虚。患者表现的症状有少气懒言、乏力、面色苍白、面色苍白、萎黄等。

李子味酸、甘,性温,而且其营养丰富,含有蛋白质、糖分、维生素、微量元素等,气血虚的患者食用李子可以起到补中益气、滋阴生津、通便等功效。如果是气血虚患者,可适量食用李子,不会影响身体健康。但是气血虚的患者避免过量食用李子,以免刺激胃肠道,引起腹痛等不适。

此外,气血虚的患者可以适当进食龙眼肉、红枣等补气养血的食物。平时,注意休息,避免重体力劳动。患者还应遵医嘱服用归脾丸等药物补充气血。若病情较严重,建议患者及时就诊治疗。

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