若患者自身患有脾胃虚寒等病症，在夏天一般可以通过饮食调理、生活调理、运动锻炼、药物治疗、针灸疗法等方式进行改善。如果患者出现明显的不适现象，则需要及时到正规医院就诊治疗。
1.饮食调理：患者在日常生活中可以适当吃温热性的食物进行缓解，比如羊肉汤、牛肉粥、山药排骨汤等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以增强自身的免疫力以及抵抗力。
2.生活调理：平时要养成良好的生活习惯，注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要尽量减少辛辣刺激性食物的摄入量，以免加重病情。
3.运动锻炼：患者可以进行适当锻炼，如跑步、登山、骑自行车等运动，可以促进脾胃消化功能，缓解脾胃虚寒的症状。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，并且出现了腹部疼痛的情况，甚至还会伴有食欲不振的症状，此时可以在医生指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
5.针灸疗法：患者还可通过艾灸的方式进行辅助治疗，可在医生的指导下取穴神阙穴、关元穴、足三里穴、天枢穴等穴位进行施治，能够起到疏通经络的作用，也具有促进血液循环的功效。
此外，还包括推拿按摩、拔罐放血法等多种方式进行辅助治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。若经过以上处理后效果不佳或有明显不适时，请尽快就医诊治。