脾胃虚寒的人可以在日常生活中直接使用开水冲泡桑葚干，或与其他药物搭配成方剂进行服用。
1、开水冲泡
桑葚干属于药食同源的食物，中医认为桑葚干性寒味甘酸，具有滋阴补血的功效。脾胃虚寒的人在日常可以使用开水适当冲泡些桑葚干饮水，以达到补充机体气血的效果。但不建议天天使用桑葚干泡水，以免导致脾胃虚寒，症状加重的情况发生。
2、搭配方剂
在食用桑葚干的时候，也可在医生的指导下使用地精、天精、桑葚干组成三精丸方剂，以达到健脾祛湿的好处，改善机体脾胃虚寒症状，但由于药物配比出现偏差，可能会对健康造成影响。所以需在医生的指导下进行。
除此之外，脾胃虚寒的人应严格注意饮食要求，对于寒凉性的食物应避免食用，定期前往医院进行辨证，根据辨证结果调整药物用量。