发烧以及退烧临床上指发热和退热，通常情况下，发热时泡澡可以辅助退热，时间一般需要控制在15分钟以内。
体温正常的情况下一般在36℃-37℃之间，如果发热低于38.5℃，可以通过泡澡的方式进行物理降温，能够使全身血管扩张，加速体内血液流动，并且调节体内体温中枢功能，使体内水分蒸发，一定程度上辅助退热。泡澡时间建议控制在15分钟之内，以免泡澡时间过长，导致寒气入侵，加重发热症状，还可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等情况。若是泡澡后发热的症状一直无法缓解，且体温上升至38.5℃以上，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药进行治疗。
此外，发热患者还需规律作息，避免熬夜。日常饮食应以清淡、易消化为主，可适量食用小米粥、蔬菜粥等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。