经常在地下室工作对身体有呼吸道感染、风湿性关节炎、骨质疏松等影响。
1、呼吸道感染
在没有经过彻底改造的地下室工作,例如挖掘洞穴,矿山开采等,都有可能引起呼吸道感染,引起呼吸道疾病的发生。在粉尘较低的环境中工作,患者要佩戴口罩等,避免吸入灰尘。下班时间多到户外呼吸新鲜的空气,适当地晒太阳。
2、风湿性关节炎
地下室的特点就是空气不够清新、氧气不足、阴暗、潮湿等。长期处于高污染的环境中,容易引起病原菌的侵入,从而引起风湿。所以要避免长期在潮湿的环境下休息,也不能经常在工作环境内睡觉,以免患上风湿。
3、骨质疏松
长期在地下室工作,由于缺少日光,皮肤中维生素D3的合成会降低,从而导致肠道对钙的吸收,从而导致维生素D不足,出现骨质疏松。在日常生活中可多吃含钙丰富的食物,例如虾、牛奶等,多吃些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要熬夜。
患者平时可以适当吃一些虾,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜,下班时间多到户外呼吸新鲜的空气,适当晒太阳。有条件的也可以通过艾灸、拔罐、贴膏药等方法疏通经络,提高生活质量。