赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
如果长期洗冷水澡，可能会导致受凉、皮肤不适、血管收缩、痛经以及关节炎等情况发生，如出现不适症状，建议患者及时就医诊治。
1.受凉：由于冬季气温较低，如果长时间使用温水洗澡则容易使机体受凉而出现上呼吸道感染的情况。因此建议在冬天尽量避免长时间洗冷水澡，以免对身体造成不利影响。
2.皮肤不适：由于冷水比较寒凉，如果不注意保暖则可能导致毛孔收缩，从而影响到体内的血液循环和代谢。此外还可能出现刺痛、冻伤等症状。所以不建议经常用冷水洗澡，否则可能会导致皮肤受到刺激而出现红肿、疼痛等不良反应。
3.血管收缩：若患者长期进行冷水浴，则可能会导致全身血管急剧收缩，进而使得血压骤然升高并增加心脑血管事件的风险。特别是患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏等疾病的患者更应谨慎对待。
4.痛经：女性在月经期间如果经常用冷水洗澡，可能会导致子宫受到刺激，从而出现痛经的情况。建议女性在月经期间要注意保暖，避免着凉。
5.关节炎：由于寒冷刺激会导致局部血管收缩，血液循环不畅，容易诱发关节炎。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
综上所述，虽然偶尔洗一次冷水澡通常不会有明显的危害，但若是长期如此则会对人体健康造成一定的损害。因此建议平时洗澡时使用合适的水温。