夏天喝什么茶防止中暑

夏天喝金银花茶、薄荷凉茶以及玉米须茶等可以防止中暑。

1、 金银花茶

金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、消暑除烦、利咽等功效，适宜在炎热的夏天饮用，对中暑有一定的预防作用。

2、薄荷凉茶

薄荷中含有的薄荷油，将薄荷放入沸水中冲煮，服用可以兴奋中枢神经系统，使皮肤毛细血管扩张，增加散热，起到发汗解热作用，在夏日能有效预防中暑。

3、玉米须茶

把玉米须用开水煮沸喝，可以起到利尿消肿的作用，还可以帮助排毒，清心降火，预防中暑。

除以上所说的茶水之外，还可以在医生的指导下口服藿香正气水来防止中暑。夏季要避免长期待在户外，避免长时间受到太阳的直接照射。