孕39周宫缩反而减少了，可能不良的生活方式、假性宫缩、宫缩乏力等原因所导致的，可以根据引起的原因进行处理。
1、不良的生活方式
如果孕妇没有养成良好的生活方式，长期卧床休息，可能会出现孕39周宫缩减少的情况。可以通过适当运动的方式进行改善，比如走路、练习瑜伽等。同时，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
2、假性宫缩
如果女性存在假性宫缩的情况，会使腹部有缩减感，从而出现宫缩的情况。随着时间的推移，假性宫缩会逐渐消失，也会出现宫缩频率减少的现象。需要及时去正规医院的产科进行待产，还要注意饮食健康，不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胎儿的身体健康。
3、宫缩乏力
如果自身的体质相对比较弱，频繁宫缩以后，还有可能会诱发宫缩乏力的现象，也会引起孕晚期宫缩减少的现象。可以遵医嘱使用缩宫素和地西泮等药物进行治疗，以恢复正常的宫缩。此外如有需要，需及时去正规医院的妇产科，通过剖宫产的方式进行生产，也要注意术后的护理。
除此之外，如果在平时长时间久站或者是存在即将要生产的情况，都有可能会出现宫缩反而减少的症状，需要及时去医院的产科进行检查。