胸椎压缩性骨折从1/3恢复到正常高度，需要根据患者的具体情况来判断恢复的时间。一般可分为不严重或者特别严重的两种情况。
1、不严重
胸椎压缩性骨折至1/3，患者情况不严重的在椎管内未出现明显骨折占位，一般可遵医嘱采取保守治疗。患者通常需要卧床休息2-3个月，并在胸椎下方加软枕使局部垫高，促进椎体骨折高度恢复并加速骨折处愈合，同时疼痛缓解后需要及时进行腰背肌康复锻炼，通常3个月后可恢复到正常的高度。
2、特别严重
胸椎压缩性骨折1/3特别严重时，甚至出现爆裂性骨折、神经损伤或脊髓损伤、椎管内骨折，以及尿失禁等情况。患者应在医生的指导下通过手术进行椎管减压，植骨融合内固定。这时一般2个月后可以基本稳定，可采取腰围进行活动，通常半年后可慢慢恢复到正常的高度。
出现胸椎压缩性骨折后一定要早期诊断、早期处理，不及时治疗可能会出现严重的后果，不利于后期的恢复，也会影响正常的学习、生活和工作。在卧床期间应该加强腰背肌训练，有助于恢复相关生理功能。