一般情况下，如果患者出现脾虚肚子胀气的情况，可以通过饮食调整、生活护理、药物治疗、拔罐、针灸等方式进行改善。建议在医生指导下用药，不可自行盲目服用。
1、饮食调整
对于脾胃虚弱引起的腹胀现象，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃生冷寒凉或辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够睡眠时间，不可以长时间熬夜。
2、生活护理
平时要养成良好生活习惯，适当增加运动量，能够促进胃肠道蠕动帮助体内气体排出体外。另外也可以通过腹部按摩的方式缓解不适症状。
3、药物治疗
若上述方法效果不佳，则可以在医生指导下使用健脾丸、参苓白术散等中成药进行治疗，具有补脾益气的功效，也具有一定温阳化湿的作用。
4、拔罐
对于脾胃虚弱的人群，可以在医生指导下使用拔罐的方式进行辅助治疗，具有温经散寒的作用，也具有行气活血的功效，从而达到辅助治疗疾病的目的。
5、针灸
针灸补益脾胃一般选择中脘穴、足三里穴、关元穴等。中脘穴在剑突和肚脐连线中点，可以治疗胃痛、消化不良、恶心呕吐等。足三里穴在犊鼻穴下4横指的位置，可以治疗腹泻、胃痛等，是保健要穴。关元穴在肚脐下四横指的位置，可以补气。针灸需要到正规医院接受专业医师的治疗。
除此之外，还需要定期到医院复查了解自身情况，若有异常需要及时就医治疗。