脾胃虚的孩子应该注意规律进食、多吃易消化的食物、适量摄入富含纤维素的食物、减少油腻食品的摄入、保持心情舒畅等。
1.规律进食：孩子应养成每天定时进餐的习惯，避免过度饥饿或过饱对胃肠道造成刺激。
2.多吃易消化的食物：家长可以给孩子多食用一些易于消化吸收的清淡食物，如面条、米粥等，以减轻胃肠负担。
3.适量摄入富含纤维素的食物：例如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等问题的发生。
4.减少油腻食品的摄入：因为过于油腻的食物会增加胃肠道的负担，从而加重病情。
5.保持心情舒畅：家长要尽量为孩子营造一个轻松愉快的生活环境，避免过度紧张和焦虑，以免影响孩子的食欲和营养吸收。
此外，如果孩子的症状持续存在或者出现其他不适情况时，建议及时就医并接受专业医生指导和治疗。