脾胃不好能吃南瓜吗

脾胃不好是可以吃南瓜的。

南瓜煮熟后细腻柔软，十分容易消化，而且富含碳水化合物和果胶，有保护胃黏膜的作用，同时可以润肠通便。中医认为，南瓜味甘性温，有补中益气、润肺化痰的作用。脾胃不好的患者吃了南瓜有助于改善食欲不振、腹胀、食积和便秘的症状。

南瓜富含β-胡萝卜素、叶酸、果胶、矿物质等营养物质，可为人体提供一定的营养。但南瓜糖分较多，不宜糖尿病患者食用。