孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
70岁老人爱睡觉可能是生理现象,也可能是脾虚、阳气虚衰导致的。
1、生理现象
一些老人不能保持正常的睡眠节奏和睡眠时间,从而导致白天困倦、爱睡觉等。要有规律的作息、适当做运动、养成良好的生活习惯、不要长时间午睡等。
2、脾虚
中医认为,脾是后天之本,体水谷精华的运化,湿气容易困住脾,出现疲乏、爱睡觉、食欲不佳、腹胀、消化不良等一系列的临床症状。建议多休息,不要吃生冷、油腻的东西。
3、阳气虚衰
常见的症状有爱睡觉、四肢乏力、四肢发凉、怕冷、面色苍白等,多见于阳气虚衰。可以服用一些益气温阳的药物,如附子理中丸、逍遥丸等。
70岁老人爱睡觉还有可能是劳累导致的,建议及时去医院检查,遵医嘱治疗。