西瓜可以治便秘吗

2022-10-19 10:40:02

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

西瓜一般不能治疗便秘,但是可以缓解便秘。

西瓜属于寒性食物,具有清热利尿、止渴生津、解暑的功效,西瓜中的水分比较多,能够起到润肠通便的作用,便秘时适当吃西瓜一般可以缓解便秘,促进胃肠道的蠕动,从而促进大便的排出。但是不能起到治疗作用。

便秘患者要养成良好的排便习惯,平时可以多吃一些膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等食物,如白菜、菠菜、香蕉和苹果等。严重时可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、六味安消片等药物促进大便排出,缓解便秘。便秘患者在日常生活中要多喝水,缓解大便干燥,有利于大便排出。在饭后可以适当运动,促进胃肠道蠕动。

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