女人吃何首乌怎样吃最好

女人吃何首乌怎样吃最好，这种说法不准确，女人吃何首乌可以采取的食用方法有煎汤内服以及泡水服用等。

何首乌味苦、甘、涩，性微温；归肝经、肾经。根据不同的制作方法，分为生何首乌和制何首乌。生何首乌的功效主要是润肠通便、治疗疟疾等；制何首乌的主要功效是补肝肾、益精血等。如果患者存在便秘症状，可以使用生何首乌煎汤内服，有利于润肠通便，从而改善便秘症状。如果患者存在气血不足、口干等症状，可以使用制何首乌泡水服用，有利于养血滋阴，改善症状。

需要注意的是，大便溏泄者、有湿痰者，需谨慎服用何首乌，以免导致病情加重。另外，何首乌不宜使用铁器煎汤，以免引起相互作用，从而出现不良反应。