夏天穿袜子的好处

夏天穿袜子的好处主要是保暖，中医讲对脚部保暖的作用是提高免疫力、促进睡眠、调理脏腑等。

1、提高免疫力

对脚部保暖可预防寒气入侵，可有助于增强人体的御寒能力，提高免疫力。

2、促进睡眠

对脚部保暖还可以有助于促进全身血液循环，缓解疲惫，从而促进睡眠。

3、调理脏腑

因为脚底部具有对应的脏腑经络，对脚部保暖还有一定的调节脏腑的功能。

此外夏天穿袜子还有助吸汗，避免因为出汗过多导致异味。