肠胃轻微不好可以适量饮用藏红花水。如果患者出现严重的胃肠道不适症状，则不建议饮用。
藏红花是一种中药材，具有活血化瘀、散郁开结等功效，可用于治疗女性月经不调、痛经等症状。同时，对于跌打损伤引起的局部疼痛也有一定的缓解作用。如果患者只是出现轻微的消化不良、腹胀等症状，并没有伴随其他不适症状，则是可以适量饮用藏红花水的。但如果患者的胃肠功能比较虚弱，出现了明显的腹部疼痛、腹泻等症状，则是不建议喝藏红花水的，以免加重病情。
另外，孕妇也不宜饮用藏红花水，因为其具有较强的活血化瘀的作用，可能会对胎儿造成不良影响。在日常生活中，患者要注意饮食健康清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠时间。避免长期熬夜。