不怕热一般是阴虚体质，并不是阳虚体质。
阳虚是指体内阳气亏损，机体温煦、蒸腾、推动、气化功能减弱，以畏寒肢冷、口淡不渴、尿清便溏、舌淡胖、脉沉迟无力为主要表现的虚寒症候。阴虚的症状有盗汗、口燥咽干、尿短赤等症状的发生。阳虚会导致身体机能下降，从而导致先天不足、房事不节、肾气亏损等导致的虚寒。胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等都是比较常见的疾病。阳虚的主要症状有畏寒肢冷、面色苍白、大便稀薄、小便清长、脉沉微弱等。
对于阳虚者可服用金匮肾气丸、归脾丸等药物，阴虚患者可根据医生指示使用玉女煎加减、六味地黄丸等药物进行治疗。阴虚患者在日常生活中还可应用一些枸杞、麦冬、山药泡水来滋补体内阴液，缓解阴虚的症状。在日常生活和饮食方面要注意，避免感冒，避免吃生、冷、硬等刺激性的食物。