黄芪通草怎么熬水下奶

黄芪通草主要是通过煲汤熬水下奶。

黄芪具有健脾补中、益卫固表、利尿的功效；通草属于专门的清热利尿药，但是通草除了具有清热利尿的功能，还有通气下乳的作用，所以通草就是能促进乳汁分泌，具有下奶的功效。两者用于煲汤服用就具有一定的下奶的功效。常见有黄芪通草炖猪蹄汤、鲫鱼黄芪通草汤等。

建议在饮食方面也要注意多吃一些高蛋白高营养的食物，也能够促进乳汁的分泌。常见有牛奶、鸡蛋、牛肉等。