夏天瞌睡多正常吗

夏天瞌睡多如果是生理性因素导致的，那么是正常的，如果是病理性因素导致的，则一般是不正常的。

如果是夏天睡眠不足导致的，一般是正常的。平时经常加班工作或者长期熬夜，一般会引起疲劳的现象，可能会在白天出现瞌睡的现象。这种情况通常属于正常的生理现象。注意调整作息，一般即可缓解。

如果是病理性因素所导致的夏天瞌睡多，通常不正常。通常导致困顿的病理性因素是湿邪过重。湿气重常见于气候潮湿、久处潮湿环境等湿邪外感所致，亦可见于饮食无度、嗜食肥甘厚味等因素使饮食积滞，脾胃虚弱，脾不运化，津液失于布散，凝聚而生内湿。可表现为嗜睡、面色晦暗、身体困倦、关节酸痛沉重、食欲下降等。此时，患者应遵医嘱口服参苓白术散与附子理中丸等药物进行调理。

在日常生活中，建议患者注意休息，以免过度劳累，如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。