月子里出汗多头发每天都是湿的，可能是正常现象，也可能是气血不足、阴虚内热引起的，孕妇应根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
坐月子时，在夏天或者室内环境温度相对会比较高一些，门窗紧闭，并且穿的衣物比较多，可能会导致血液循环速度变快，也会使毛细血管扩张，容易引起出较多的汗，从而出现头发被打湿的现象。此时，孕妇需要适当的调节室内的温度，但是尽量不要与外界温差过大，避免出现着凉感冒的情况。而且还需要根据室内温度的变化适当增减衣物。
2、气血不足
孕妇在生完孩子以后，耗费大量的精力很容易出现气血不足的情况，多伴随头晕、乏力、气短的症状。阳气亏虚，不能抵御邪气，皮肤毛孔不能闭塞，致使津液外泄，从而出汗，造成头发变湿的情况。孕妇可以在医生的指导下口服人参归脾丸、补气养血口服液缓解症状。孕妇还应适当吃一些补气血的食物包括红枣、桂圆、猪肝等。
3、阴虚内热
体质虚弱、过度劳累、熬夜耗伤人体阴液，导致阴液不足，虚热内生，而且阴虚火旺。进而身体上会出现很多虚汗，出汗量较多，所以容易会把头发弄湿，而且也会感觉到身体比较燥热。如果觉得头发湿不舒服，可以通过洗头的方式来缓解，但是一定要注意做好保暖措施，不要受凉，以免出现身体不适症状。孕妇也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。