脾虚可能会引起便秘，也会引起腹泻。
1、便秘
脾虚可能会引起便秘，可能是因为患者中气不足，胃肠蠕动不佳，大便传导无力，造成大便排出困难也就是便秘的情况。患者可以在医生指导下使用健脾丸、归脾丸、参苓白术散和补脾益肠丸等健脾益气的药物，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。日常也可以食用山药、萝卜、麻仁、山楂等开胃健脾的食物。
2、腹泻
脾虚也可能是由于各种病因导致脾胃的运化功能下降，影响食物消化功能，导致食物的运化功能发生异常时，可能会出现食欲不佳、腹泻、四肢乏力和腹部疼痛等症状。这类患者可以在医生指导下使用四君子丸、六君子丸和香砂养胃丸等补气健脾的药物。
脾虚患者要注意饮食规律，定量进食，不能暴饮暴食，要多吃山药、薏米、大枣和茯苓等补脾益气，开胃消化的食物。除了饮食调理之外，脾虚患者也可以进行体育锻炼，改善气血运行，调理脾虚，可以做散步、慢跑和登山等多种运动。