频繁的生病可能是因为环境卫生差、生活习惯不好、营养不良、遗传因素、身体素质差等原因导致。
1、环境卫生差
不注意卫生，居住环境中有大量细菌病毒滋生，容易导致人体感染，频繁生病。患者要注意保持良好的卫生环境。
2、生活习惯不好
如果患者长期吸烟、喝酒、熬夜等，就会导致身体抵抗力下降，从而容易受到细菌或病毒的感染，出现频繁生病的情况。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，还可以适当地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，有利于提高自身的抵抗力。
3、营养不良
人体营养摄入不足或者过度消耗，均能引起营养不良。营养不良会导致身体抵抗力差，会导致频繁生病。比如基础营养素缺乏引起的低蛋白血症、人体缺乏维生素引起的免疫力低下。钙、磷、锌等微量元素缺乏也会引发代谢紊乱等。患者日常注意合理摄入营养物质。
4、遗传因素
遗传因素也是频繁生病的常见原因。遗传性疾病大多缺少有效的治疗手段，多数以对症治疗为主，生活方式稍有不当都能诱发疾病的发作，所以会频繁生病。
5、身体素质差
如果患者长期患有慢性疾病或者长期服用免疫抑制剂，就会导致身体素质变差，从而容易受到细菌或病毒的感染，出现频繁生病的情况。建议患者平时要多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以适当地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，有利于提高自身的抵抗力。
频繁的生病需要尽快前往医院就诊，完善相关检查后，再进行针对性的治疗。