夏天渴了喝水不解渴，可能是出汗较多或不良的饮食习惯造成的，也可能是糖尿病引起的。可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、出汗较多
因为夏天天气过于炎热，如果个人长期处于高温环境下，可能会导致身体出汗较多，喝了水也不能补充通过出汗流失的水分。从而引发夏天渴了喝水不解渴的现象。这属于一种正常的生理现象，可以及时到阴凉的环境下，同时适量喝温开水或水分较大的果蔬进行改善。也可以适当喝一些淡盐水，必要时也可遵医嘱口服补液盐等进行补液。
2、不良的饮食习惯
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过咸的食物，可能会导致体内渗透压增加，此时大量喝水，可能渗透压也无法恢复到之前水平，从而引发夏天渴了喝水不解渴的症状。可以适当调整个人饮食习惯，建议清淡饮食，避免食用辛辣、过咸的食物。也可以适当多吃西瓜、冬瓜等含水量较多的食物缓解不适。
3、糖尿病
如果受到家族遗传等因素影响，个人患有糖尿病，当体内血糖升高时可能导致体内代谢紊乱，出现水分丢失过多，导致夏天渴了喝水不解渴的现象。可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物治疗。也可遵医嘱注射胰岛素等进行治疗。日常要注意饮食，加强运动。
夏天渴了喝水不解渴，还有可能是甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者完善甲状腺功能、甲状腺彩超等检查，明确诊断后积极治疗。